Турецкая баня – положительное влияние

Турецкая баня (хаммам) является давним секретом сбережения молодости и хорошего самочувствия. Вся процедура включает в себя прогревание тела, обтирание мыльной пеной и массаж. Все это способно очистить организм от шлаков, добавить энергии и вернуть хорошее настроение. Хаммам являлся не только важным для мужчин, но и для женщин. Поход в парную помогал сбросить лишние килограммы, очищал кожу, делая ее гладкой и мягкой. Влажный пар расслаблял мышцы и придавал сил. Для мужчин поход в баню считался хорошим способом отдохнуть и уйти от повседневной суеты.

Абсолютно все процедуры в хаммаме считались не только приятными, но и очень полезными. Уникальность такой бани была в том, что при маленькой температуре, в диапазоне от 30-55 градусов, достигалось 100% влажность. Это позволяло находиться в ней долгое время, не причиняя дискомфорта. При этом поры на теле открывались, а кожа дышала и очищалась. Таким образом, можно было избавиться от многих недугов.

Слово «хаммам», в переводе на русский, означает жар. Турецкая баня стала очень известной в мире. Этому послужили ее целебные и восстановительные свойства. Каждая страна понемногу перенимала традиции Турции, добавляя что-то свое. Вот так и появились такие парные и в России. Даже тут они практически ничем не отличаются от их оригинала.          Хаммам сделан так, чтобы разогретая вода в резервуаре, выделяла пар и подавалась в помещения. Потолок в турецкой сауне должен быть в форме купола. Тогда пар, который поднимается наверх, превращаясь в капли воды, сможет стекать по стенам комнаты. Все стены и пол украшены мраморной плиткой. Она делает помещение уютным и красивым. Лежаки сделаны из мрамора, чтобы сберегать тепло и передавать его человеку.   

Баня в Турции служит не только простой парилкой, но и местом для очищения организма. Она снимет ежедневную усталость и поможет избавиться от простудных заболеваний. Посещать ее можно самому или же с друзьями. Если человек один, то это еще не означает, что время будет проведено зря. Можно будет побыть наедине со своими мыслями и окунуться в мир хорошего самочувствия и спокойствия.  

Турецкая сауна является потомком древнеримских бань. В Риме они пользовались большим спросом среди населения. И турки, которые завоевывали и осваивали те земли, смогли перенять традицию принятия ванн. При этом они внесли большие изменения в интерьер, добавляя в них свои религиозные аспекты. Так что после похода в хаммам, Вы сможете оценить это чудесное творение древних римлян и турков.


<= Предыдущая Содержание Следующая =>

 


Copyright © 2008 – 2016. Региональная Омская Спортивная Федерация Кикбоксинга. All rights reserved.
Design by Sergey Sosedov