Боевые искусства Востока

Опубликовано: 16.10.2013 г.

Искусство боевой техники идет своими корнями далеко в глубину древней истории. Среди всего разнообразия рукопашных поединков, восточные единоборства пользуются большой популярностью. Это объясняется не только особенностями применяемой техники удара, но и эффективностью тренировок.

Кунг Фу - это один из самых широко известных видов рукопашного боя, который пришел к нам с Китая. Считается, что именно в монастыре Шаолинь стали практиковать этот вид искусства. Таким образом, монахи хотели защитить себя от коварства и грабежа разбойников и феодальной власти. Вскоре этому виду искусства стали обучать и мирное население близлежащих поселений, чтобы и селяне могли противостоять злоумышленникам и защитить себя от их бесчинства.

Мастера этого вида спорта много внимания уделяют технике ударов ногами. Для этого требуется специальная подготовка, которая включает в себя растяжку и гимнастические упражнения. Существует южный и северный стиль. Последний отличается стремительностью и быстротой своей атаки, а также активным применением акробатических прыжков и сальто. Этому виду характерны удары ногами, которые осуществляются в ходе высокого прыжка.

В свою очередь, южный вид отличается использованием ударов руками, которые осуществляются на короткой дистанции. Техника рук здесь преобладает над применением ног.

Многие заблуждаются, когда думают, что боевые искусства - это занятие исключительно для мужчин. Женщины и дети тоже могут вполне удачно осваивать такое хобби. Дети в процессе учений приобретают настойчивость и выдержку, а представительницы прекрасного пола - ловкость, гибкость тела и грацию.

Вин Чун Кунг Фу - это как раз такой вид, который подойдет абсолютно всем. Это объясняется тем, что этот вид искусства требует не так силу, как быстроту движений и хорошую координацию. Один из принципов гласит, что обязательно нужно применять такой способ ухода из линии нападения, который требует быстрое передвижение тела в пространстве. Помимо этого, нужно действовать непосредственно вдоль главной, центральной линии. Схема нападения имеет свои точки, которые располагаются на стороне противника. Необходимо следовать центральной линии и атаковать эти точки. Последний принцип - это использование обеих рук одновременно. Это является неоспоримым плюсом во время боя, так как отбивая удары одной рукой, вы можете применять другую для атаки.

<= Предыдущая Содержание Следующая =>